Недавно смотря передачу узнала что на завтрак нельзя употреблять такие продукты как кофе, апельсин, хурму и продукты содержащие специи. ОТ употребления этих продуктов могут быть рези или неприятные ощущения. Порадовалась что кофе я не очень люблю, но завтрак считаю нужной частью, сама к сожалению ем не всегда на завтрак и могу немного злоупотребить колбаской содержащей специи.
Завтракаете ли вы? Во сколько у вас завтрак? На сколько важен завтрак?